Actividad

• No conduzca después de la cirugía hasta que su proveedor de atención médica le dé permiso. Generalmente, debería esperar al menos 4 semanas para conducir.  Pídale a alguien que lo lleve a sus citas o donde necesite ir.

• Pregunte a su proveedor de atención médica cuánto peso puede levantar. Es posible que algunos proveedores de atención médica le indiquen que no levante nada que pese más de 5 libras. Otros, pueden dejarlo levantar el peso que sea capaz de tolerar. Utilizar los brazos para salir de la cama o levantarse de una silla es aceptable en cuanto pueda tolerarlo.

• Pregunte a su proveedor de atención médica cuándo puede volver al trabajo. El tiempo que esté sin trabajar dependerá del tipo de trabajo que realice.

• Pregunte a su proveedor de atención médica cuándo podrá comenzar con un programa de caminatas:

  • Si todavía no ha comenzado con un programa de caminata en el hospital, comience a hacer caminatas cortas (alrededor de 5 minutos) en su hogar. Vaya aumentando el tiempo un poquito todos los días.

  • Escoja un lugar seguro con una superficie plana, como un parque local o un centro comercial.

  • Use calzado cómodo para evitar lesiones en las rodillas y los tobillos.

  • Camine acompañado. Es más divertido y ayuda a ser constante con su programa de caminatas.

  • Pregúntele a su proveedor de atención médica acerca de un programa de rehabilitación cardíaca. Esta es una de las mejores formas de mejorar después de una cirugía cardíaca.

  • Hable con su proveedor de atención médica acerca de volver a tener relaciones sexuales, generalmente de 2 a 4 semanas.

Otros cuidados en la casa

• Cuando se dé una ducha, no use agua muy caliente. Podría hacerlo sentir mareado.

• Limpie las incisiones todos los días con agua y jabón. Seque la zona de las incisiones dando toques suaves. No use talcos, lociones o aceites en las incisiones hasta que estén bien cicatrizadas. Si todavía tiene cintas estériles adheridas a su incisión, puede retirarlas si no se caen después de 7 días.

• Controle su peso todos los días. Controle su peso todos los días a la misma hora y con el mismo tipo de ropa.

• Tome sus medicamentos exactamente como le indiquen. No omita ninguna dosis.

• Asista a todas las visitas de seguimiento con sus proveedores de atención médica.

Cambios en el estilo de vida

• Mantenga un peso saludable. Obtenga ayuda para perder el exceso de peso.

• Siga todos los planes de tratamiento para otros problemas médicos que pueda tener.

• Reduzca el consumo de sal.

  • Limite el consumo de alimentos enlatados, secos, envasados y las comidas rápidas.

  • No añada sal a su comida en la mesa.

  • Cuando cocine, sazone sus comidas con hierbas en lugar de sal.

• Deje de fumar. Inscríbase en un programa para dejar de fumar a fin de aumentar sus probabilidades de éxito.

• Reduzca el consumo de alimentos grasosos. Trate de evitar los alimentos grasos, especialmente aquellos que contienen grasas saturadas y trans. Elija carnes magras y pescado.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si ocurre algo de lo siguiente:

• Dolor en el pecho o reaparición de los síntomas que tenía antes de la operación

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más alta, o según lo que le haya indicado el proveedor de atención médica

• Señales de infección (como enrojecimiento, hinchazón, supuración o calor) en la zona de las incisiones o cerca de ellas

• Falta de aliento (dificultad para respirar)

• Tos con sangre

• Dolor de cabeza intenso y repentino

• Mareo que no desaparece al sentarse

• Desmayos

• Aumento de peso de más de 3 libras en 24 horas o más de 5 libras en 1 semana 

• Hinchazón en las manos, los pies o los tobillos

• Dolor en el sitio de la incisión que no se alivia con medicamentos

• Cambios en la ubicación, el tipo o la intensidad del dolor

• Debilidad en una extremidad que no se alivia

• Caída de los músculos de la cara

• Pulso demasiado rápido o irregular

• Hormigueo, contracciones involuntarias (tics), adormecimiento o frío en los brazos o en las piernas