¿Quién necesita hacerse un estudio del sueño?

Es posible que necesite hacerse un estudio del sueño si tiene problemas para dormir que duran más de un par de semanas y que no se deben a la falta de sueño o a un efecto secundario de un medicamento. Es importante diagnosticar los trastornos del sueño. Si no se tratan, aumentan el riesgo de tener insuficiencia cardíaca, presión arterial alta, ataque cerebral, diabetes y depresión. Hable con el proveedor de atención médica. Prepárese para responder preguntas sobre su historia clínica. Intente llevar un diario de las horas que duerme durante una o dos semanas. Anote a qué hora se acuesta, a qué hora se levanta y todo lo que parezca afectarle el sueño. Luego, el proveedor de atención médica puede derivarlo a un especialista del sueño y recomendarle que se haga un estudio del sueño.

Monitoreo del sueño

Pueden monitorearle el sueño en una clínica del sueño o en su casa. En cualquiera de los casos, el proveedor de atención médica le explicará los resultados en otra consulta.

• En una clínica del sueño. La mayoría de los estudios del sueño se realizan en una clínica o un laboratorio del sueño. En la mayoría de los casos, tendrá que quedarse hasta el día siguiente. Dormirá en una habitación privada que es como una habitación de hotel o de hospital. Un familiar o un amigo pueden acompañarlo. Pero no pueden quedarse a dormir. La mayoría de las personas no tiene dificultad para dormir durante el estudio. En la mañana, puede irse a casa. Es posible que le pidan que se quede en el laboratorio el día siguiente para hacerse un estudio diurno de siesta.

• En casa. En ocasiones, los estudios del sueño pueden hacerse en el hogar. Mediante el estudio del sueño domiciliario, se obtiene casi toda la misma información que en un estudio hecho en una clínica. Se usará una computadora especial proporcionada por una clínica del sueño o por un proveedor médico. Le darán instrucciones sobre cómo usarla. O alguien puede ir a su casa a ayudarlo. Antes de acostarse, se enciende la computadora para controlar el sueño durante toda la noche. Por la mañana, devuelve la computadora.