Rehabilitación pulmonar

Los programas de rehabilitación pulmonar ayudan a las personas que tienen problemas pulmonares crónicos a mejorar su respiración, sus fuerzas y su salud general. Están dirigidos por proveedores de atención médica capacitados para tratar a los pacientes con trastornos pulmonares. Con su ayuda, obtendrá información sobre su estado de salud y aprenderá técnicas para ayudarlo a controlarla. La rehabilitación pulmonar puede ayudar a las personas de cualquier edad, incluidas las mayores de 70 años.

Características

Los programas de rehabilitación pulmonar incluyen lo siguiente:

• Actividad física para ayudar a aumentar la resistencia, fuerza y flexibilidad.

  • Puede caminar o hacer ejercicio en una bicicleta fija o en una silla.

  • Le enseñarán a hacer estiramientos antes y después del ejercicio.

  • También puede usar pesas para fortalecer los músculos.

  • Además, es posible que midan su pulso, frecuencia cardíaca y niveles de oxígeno durante el ejercicio.

• Información sobre su problema pulmonar.

• Cuidado personal. Información sobre medicamentos, oxígeno y otros equipos.

• Asesoramiento. Apoyo emocional y resolución de problemas.

• Dejar de fumar. Para los fumadores, formas de abandonar el hábito y apoyo.

Beneficios

La rehabilitación pulmonar puede ayudarlo con lo siguiente:

• Hacer más cosas que disfruta.

• Aumentar su fortaleza física.

• Ser más independiente.

• Hacer sus actividades diarias, como las tareas domésticas, con menos falta de aliento.

• Manejar sus síntomas y la función de sus medicamentos. Esto puede significar menos visitas a la sala de emergencias y menos tiempo en el hospital.

• Lidiar con la dificultad para respirar.

• Dejar de fumar. Este es el cambio más importante que puede hacer para mejorar su salud.

• Obtener respuestas a las preguntas que tenga sobre su salud.

• Establecer y cumplir objetivos realistas de cuidado personal.