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Información de salud

Diabetes y enfermedad renal

La diabetes reduce la capacidad del cuerpo de usar los alimentos que usted ingiere como fuentes de energía. En consecuencia, el azúcar que el cuerpo usa como combustible (glucosa) se acumula en la sangre. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos y los riñones. Si mantiene la diabetes bajo control, podrá mantener el nivel correcto de glucosa en la sangre y retardar o prevenir el daño a los riñones.

Los estadounidenses de origen africano o aborigen, los hispanos y los latinos presentan índices más altos de diabetes, enfermedad renal crónica e insuficiencia renal que los blancos. Las personas con diabetes deberían controlarse la función renal como mínimo una vez al año mediante análisis de sangre y orina. Tener diabetes es la razón más común para necesitar diálisis o trasplante renal. 

 

Acuda a las citas con su proveedor de atención médica según lo previsto.

Siga la dieta que le indicaron

Para obtener la mayor cantidad de energía de los alimentos que consume y sentirse lo mejor posible, quizás tenga que seguir una alimentación especial. Colabore con su equipo de atención médica, que podrá ayudarlo a elaborar un plan de alimentación adecuado para usted.

Además, tal vez tenga que hacer lo siguiente:

  • Comer menos proteína.

  • Beber menos líquido.

  • Limitar el consumo de sodio (sal).

  • Comer alimentos con poco fósforo y potasio.

  • Evitar los medicamentos que son procesados por los riñones o los afectan, o reducir las dosis.

Usar insulina y tomar los medicamentos para la diabetes tal como le indicaron

La insulina es una hormona que ayuda al cuerpo a usar la glucosa. Puede que deba aplicarse insulina para aumentar la cantidad que produce su cuerpo. O también puede que deba tomar otros medicamentos para ayudar a que su cuerpo libere más insulina o a que la use mejor. La etapa en que se encuentre su enfermedad renal puede reducir la cantidad de insulina que su cuerpo necesite. Por eso, quizás sea necesario ajustar sus inyecciones de insulina u otros medicamentos. Hable con su proveedor de atención médica si su nivel de glucosa en la sangre suele ser demasiado bajo. Controle sus niveles de glucosa con un medidor según le indique su proveedor de atención médica.

Hay dos tipos de medicamentos para la presión arterial que ayudan a las personas con diabetes y presión arterial alta a reducir los riesgos de contraer la enfermedad renal o de que empeore, si ya la tiene. Estos medicamentos son los siguientes:

  • Inhibidor de la enzima convertidora de angiotensina (ECA)

  • Bloqueador de los receptores de angiotensina (BRA)

Los estudios muestran que estos medicamentos funcionan incluso en las personas con diabetes que no tienen presión arterial alta.

Controlar otros factores de riesgo para la enfermedad renal y la diabetes también le ayudará a retrasar el avance de la enfermedad renal.

  • Si fuma, debería dejar de hacerlo lo antes posible.

  • Mantener la presión arterial alta bajo control también es muy importante.

  • Limitar el consumo de alcohol le ayudará a retrasar la enfermedad renal.

  • Mantener un peso corporal saludable y hacer actividad física con regularidad también es muy importante.

Mantenerse en actividad

El ejercicio físico ayuda al cuerpo a usar la glucosa. Para obtener los mejores resultados, haga lo siguiente:

  • Hable con su proveedor de atención médica antes de iniciar una rutina de ejercicios.

  • Pregúntele a su proveedor con qué frecuencia debe hacer ejercicios y cuánto tiempo deben durar las sesiones.

  • Tal vez su proveedor pueda sugerirle actividades que le ayuden a sentirse en buena forma.

  • Coma 1 o 2 horas antes de hacer ejercicio. Mida su nivel de azúcar en la sangre justo antes de ejercitar para revisar si es seguro hacerlo en ese momento.

  • Al hacer ejercicio, tenga a mano los suministros para la diabetes y refrigerios. Los refrigerios pueden ayudar a evitar niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia).

  • Use siempre una medalla, un brazalete o una placa de alerta médica.

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